Lo scorso venerdì abbiamo fatto visita al centro B-fit di Agordo, dove il preparatore atletico e allenatore di sci alpino di Selva di Cadore Luciano Magi ha allestito un angolo di palestra funzionale con tutti i macchinari necessari per svolgere un test atletico al top.

Dalla Monark di ultima generazione per i classici VO2 max e test incrementale “Conconi“, passando per il tappetino per il test di “Bosco” per reattività ed esplosività, arrivando infine al multipower e alla pressa per la forza, tutto quanto collegato al computer di bordo per avere dati precisi per tutti i campi in tempo reale.

Michele Garbin impegnato alla pressa

Attrezzature top di gamma e davvero molto interessanti per un test completo sotto tutti i punti di vista (forza, esplosività, reattività, velocità e resistenza) che permettono di tracciare una figura molto attendibile dell’andamento dell’atleta e della sua forma fisica al momento delle prove.

Vista l’importanza che ha assunto la preparazione atletica in attività sportive come lo sci alpino, dove comunque bisogna avare dei buoni livelli in tutte le capacità coordinative e condizionali, test completi di questo genere possono aiutare a scovare le eventuali debolezze in una delle suddette capacità, debolezze che comunque sono colmabili con eventuali programmi atletici personalizzati e ovviamente con un’adeguata dose di fatica e sudore.